Ganzheitliche Massage in Frauenfeld

Haben Sie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Kopfschmerzen? Fühlen Sie sich müde und energielos? Oder möchten Sie sich einfach etwas Gutes tun?

In der Behandlung ist es mir ein Anliegen, die Zusammenhänge innerhalb des Körpers sowie zwischen Körper und Energiefluss zu berücksichtigen. Wichtig sind Sie als individueller Mensch, in der Komplexität Ihrer Lebenssituation. Ich vertraue der Weisheit und Intelligenz Ihres Körpers und sehe meine Aufgabe darin, Ihrem Körper Impulse zur Selbstregulierung und Selbstheilung zu geben. So wird Ihr inneres Gleichgewicht (auf rätoromanisch ‘equiliber’) unterstützt – die Grundlage für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Lebensfreude.

Haben Sie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Kopfschmerzen? Fühlen Sie sich müde und energielos? Oder möchten Sie sich einfach etwas Gutes tun?

Freuen Sie sich auf tiefe, heilende Entspannung in einer warmen Wohlfühl-Atmosphäre.

Weiter unten erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen meiner Behandlungen. Die verschiedenen Techniken und Methoden kombiniere ich intuitiv und individuell, abgestimmt auf Sie, Ihre Bedürfnisse und den gegenwärtigen Moment.

Falls Sie zuerst eine Kostprobe möchten, gibt es für Neukunden ein Spezialangebot – eine Kennenlern-Massage von 30 Minuten.
Ansonsten entscheiden Sie sich für eine Zeitdauer (60, 75 oder 90 Minuten).

Sie können direkt online einen Termin buchen oder sich via Email (info@equiliber.ch) oder Telefon (079 212 08 59) mit mir in Verbindung setzen.

“Sehr angenehme und wohltuende Massage, und von A bis Z professionell. Man fühlt sich als Mensch in seiner Gesamtheit wahrgenommen. Die Massage verläuft intuitiv, Anita spürt was dem Körper und auch der Seele wohltut, und sie wandelt diese Wahrnehmungen in entsprechende Bewegungen und Berührungen um. Diese Bewegungen und Berührungen sind nicht nur sehr schön und entspannend, sie unterstützen und fördern beim Empfangenden auch auf sanfte Weise seine/ihre laufenden Prozesse, sowohl auf physischer wie auch auf emotionaler Ebene. Insgesamt sehr wohltuend, hilfreich, und sehr zu empfehlen!” Eva aus Winterthur

Einblick in die Grundlagen meiner Behandlungen

Massage – bewährt und effektiv

Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die Entspannung von Körper und Gemüt, Anregung von natürlichen Körperfunktionen und nicht zuletzt die Heilkraft der Berührung sind wirkungsstarke Komponenten dieser Therapieart.

Klassische Massage

Entspannt Haut, Bindegewebe und Muskulatur, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Unterstützt Lymph- und Venentätigkeit, reguliert Herzschlag, Blutdruck und Atmung und wirkt über Reflexbögen auf die inneren Organe.

Triggerpunkt-Therapie

Behandelt lokale Verhärtungen in der Muskulatur, die druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.

Breuss-Massage

Sanfte manuell-energetische Rückenmassage, die die Wirbelsäule durch verschiedene Griffe streckt und gestaute Energie wieder in Fluss bringt. Positiver Einfluss auf Wirbelkörper, Bandscheiben und Nerven.

Massage – bewährt und effektiv

Klassische Massage

Triggerpunkt-Therapie

Behandelt lokale Verhärtungen in der Muskulatur, die druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können.

Breuss-Massage

Craniosacrale Behandlung – sanft und tief

Durch leichte, achtsame Berührung werden Körperstrukturen, Körperrhythmen und Flüssigkeiten harmonisiert und so die Selbstheilungskräfte, die natürliche Selbstregulation und Regeneration gefördert. Die oft eintretende Tiefenentspannung trägt dazu bei, Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten und psychosomatische Beschwerden vorzubeugen oder abzubauen. Diese sanfte Körper- und Energiearbeit unterstützt auch auf subtile Art unser Körperbewusstsein, wodurch wir respektvoller mit uns und unserem Körper umgehen lernen.

Dorn-Therapie – kleine Impulse, grosse Wirkung

Kreuz-, Gelenks- oder Kopfschmerzen sind oft Folgen von Fehlstellungen des Skeletts – Beinlängen-Unterschiede, Becken-Schiefstellung oder fehlstehende Wirbel. Durch sanfte Impulse und Ihre aktive Mitarbeit (wie z.B. Bein schwingen) werden Gelenke und Wirbel in ihre natürliche Position gebracht und die umliegenden Strukturen wie Muskeln, Sehnen und Bänder entspannt. Durch die Arbeit an den Wirbelsäule-Segmenten wird reflektorisch auch positiv auf die inneren Organe eingewirkt.

Dorn-Therapie – kleine Impulse, grosse Wirkung

Kinesiologisches Taping – effektive Nachbehandlung

Kinesiotaping ist eine effektive Methode zur Unterstützung nach der Behandlung. Sie kann eingesetzt werden bei diversen Schmerzzuständen, zur Regulation von Muskelspannung, zur Anregung von Stoffwechsel und Lymphfluss sowie als allgemeine Anregung der Selbstheilung. Mehr dazu kannst du hier erfahren.

Kinesiologisches Taping – effektive Nachbehandlung

Stimmgabeln – heilende Schwingung

Durch das Aufsetzen der Stimmgabel auf Ihren Körper wird die Schwingung auf Sie übertragen. Diese Schwingung hilft dem Körper, in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen, löst tiefe Entspannung aus, reguliert das Nervensystem, stärkt das Immunsystem und löst Blockaden im Energiefluss. Dies führt dazu, dass körperliche Strukturen wie Gelenke, Muskeln und Organe in ihrer natürlichen Funktion unterstützt werden, Emotionen in Bewegung kommen und Ihnen mehr Energie zur Verfügung steht.

Stimmgabeln – heilende Schwingung

Energiearbeit – wohltuend und ausgleichend

Physikalisch ist Materie – unser Körper – eine Form von Energie. Dies hat zur Folge, dass es möglich ist, Störungen im materiellen, stofflichen Bereich durch Korrekturen im Energiefluss aufzulösen. Denn gesund, glücklich und kraftvoll sind Sie nur, wenn Ihre Lebensenergie ungehindert fliesst.

Energiearbeit bedeutet für mich, die Energie, die sich innerhalb sowie ausserhalb Ihres Körpers befindet, durch meine Hände wahrzunehmen, anzuregen, auszugleichen bzw. wieder in Fluss zu bringen. Dadurch wird der Kommunikationsfluss im Organismus optimiert und die körperlichen Strukturen in Ihrer natürlichen Funktion aktiviert. Auch Informationen in Form von wohlwollenden Gedanken, hilfreichen Bildern und Überzeugungen lenken die Energie und beeinflussen und unterstützen somit Ihren Körper, Ihre Gefühlslage, Ihre Gesundheit.
Die Energiearbeit ist ein Impuls, der Ihre Selbstregulierung ankurbelt, so dass Heilung geschehen kann.

Was spüren Sie bei Energiearbeit?

Die Wahrnehmung der Energie ist sehr individuell. Die Einen spüren ein wohliges Gefühl, andere nehmen Wärme oder ein Kribbeln wahr, spüren wie die Energie eine Blockade durchbricht oder stellen fest – oft auch erst später – dass sie sich ausgeglichener, entspannter, energievoller fühlen. Vielleicht nehmen Sie neuartige Gefühle oder Gedanken wahr oder merken dass Sie in einer Situation anders reagieren als bisher. Alles ist möglich, alles ist richtig.

Hände bei der Massage

Energiearbeit – wohltuend und ausgleichend

Was spüren Sie bei Energiearbeit?

Die Wahrnehmung der Energie ist sehr individuell. Die Einen spüren ein wohliges Gefühl, andere nehmen Wärme oder ein Kribbeln wahr, spüren wie die Energie eine Blockade durchbricht oder stellen fest – oft auch erst später – dass sie sich ausgeglichener, entspannter, energievoller fühlen. Vielleicht nehmen Sie neuartige Gefühle oder Gedanken wahr oder merken, dass Sie in einer Situation anders reagieren als bisher. Alles ist möglich, alles ist richtig.

„Unser Körper ist ein Wunderwerk und die Selbstheilungskräfte des Menschen sind immens. Wenn wir lernen, in den Körper hineinzulauschen, offenbart er viele Geheimnisse.“

Leder / von Kalckreuth